朝、目覚まし時計の音で目が覚めた瞬間に、「また今日も仕事か…」と感じていませんか？
まるで、毎日同じ繰り返し。
昨日と何も変わらない、終わりの見えないトンネルにいるような感覚――。
仕事が苦しい、もう限界だと思う瞬間って、誰にでもあります。
でも、ここで立ち止まる必要はありません。
実は「苦しい」と感じる時こそ、人生の大きな転機が訪れているサインかもしれません。
では、どうすれば今の「仕事が苦しい」を乗り越えることができるのでしょうか？
まずは深呼吸して、自分を解放しよう
毎日が苦しい時、まずやってほしいのは、立ち止まって深呼吸をすることです。
それだけで、ちょっと心が軽くなるはずです。
仕事に追われていると、いつの間にか自分を見失ってしまいます。
頭の中が「やるべきこと」「締め切り」「プレッシャー」ばかりでいっぱいになり、気づけば心も身体もヘトヘト…。
でも、そんな時こそ自分に「少しだけリラックスしてもいいんだよ」と許可を与えてみましょう。
視点を変えて、未来の自分を描いてみる
もし、今の仕事がずっと続くとしたら、5年後、10年後の自分はどうなっているでしょうか？
少しだけ、未来を想像してみてください。
今のままの延長線上に、笑顔で満足した自分はいますか？
「いや、ちょっと想像したくないかも…」
そう感じたなら、それは変化のチャンスです。
例えば、新しいスキルを学んだり、違う業界に目を向けてみたり。
大きなことをする必要はありません。少しずつ、でも確実に未来に向けて動き出せば良いのです。
新しい扉を開ける勇気を持つ
変化はいつも怖いものです。
新しい仕事、未知の環境――それは、不安や緊張を伴うかもしれません。
でも、思い出してください。
初めて自転車に乗った時のあの感覚。
最初は怖かったけれど、ペダルをこぎ始めた瞬間、風を切って進んでいく爽快感を感じませんでしたか？
新しい仕事に挑戦することも、同じです。
怖くて当たり前。でも、その一歩を踏み出した先には、今とは違う景色が広がっているかもしれません。
苦しいと感じるなら、頼れる場所もある
もし今の仕事がどうしても辛いなら、転職やキャリアチェンジを考えるのも手です。
「UZUZ第二新卒エージェント」では、20代の若手がハイクラス企業に転職できる可能性が高いと評判です。
無料で利用できるので、一度相談してみる価値があるかもしれません。
また、「doda」は日本最大の仕事探しプラットフォーム。
週休3日や年収500万円以上の仕事も見つかる可能性があります。
何十万件もの非公開求人があるので、今まで知らなかったチャンスが待っているかもしれません。
新卒のかたはUZUZ新卒エージェントを使ってみましょう
まとめ
仕事が苦しいと感じる時、それは「今の自分」を見直す絶好のタイミングです。
まずはリラックスして、未来の自分を描き、新しい可能性に目を向けてみましょう。
そして、キャリアチェンジを考える時は、頼れる転職サービスを上手く活用することで、今とは違う未来への扉が開かれるかもしれません。