ガチで行きたくない仕事、続ける？思い切って辞めちゃえ！

転職できたら
お金は増えるし
苦手な人間ともおさらば
電車も乗らなくていい

働きながらスキルを身につけることだって
できるかも

次の職場では好きな人ができて
恋愛にまで発展するかもね

転職しない理由どこにあるの？
さっさと転職しちゃいな！

共感の嵐！「ガチで仕事行きたくない」原因あるある５つ

仕事に行きたくないと感じる日は誰にでもあります。その背景には、いくつかの共通する原因があります。ここでは、多くの人が共感する「仕事行きたくない」原因を5つ挙げてみましょう。

①無駄な残業ありすぎ

残業が多いと、プライベートの時間が削られ、ストレスが溜まりやすくなります。特に、その残業が無駄なものであると感じると、仕事へのモチベーションも下がります。

(参考：残業は何時間からきつい？　残業時間ごとの特徴とブラック企業の基準)

②人間関係めんどくさい

職場の人間関係が複雑だと、仕事の内容以上に疲れを感じることがあります。人間関係のストレスは、精神的な負担となり、仕事への意欲を削ぎます。

(参考：仕事に行きたくない理由ランキングを発表！3位「やる気が起きない」、2位「疲れが取れていない」、1位は？)

③給料が見合ってない

労働の対価としての給料が、自分の労働に見合っていないと感じると、仕事への満足度が下がります。特に、厳しい労働条件にも関わらず給料が低いと、不公平感を感じることがあります。

④やりがい？なにそれ

仕事にやりがいを感じられないと、ただ時間を過ごしているだけのような無意味さを感じることがあります。自分の仕事が何のためにあるのかわからないと、モチベーションの維持が難しくなります。

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⑤満員電車きつ

通勤が辛いというのも、仕事に行きたくない大きな理由の一つです。特に満員電車での通勤は体力的にも精神的にも大きな負担となり、仕事の日を憂鬱にさせます。

もったいない！ストレスを抱えたままの生活

ストレスが多い職場にいると、休日ですら心が休まらないことがあります。本来、リフレッシュするはずの時間まで、仕事のことで頭がいっぱいになってしまうのはもったいないですね。

休日も次の出勤を考えて憂鬱

休日になっても、次の出勤日のことを考えてしまい、心から楽しめないことがあります。このような状態では、せっかくの休日もリフレッシュになりません。

せっかくのリフレッシュ日が台無し

休日は心も体も休める大切な時間。しかし、仕事のストレスが影を落とすと、リフレッシュどころか、さらに疲れを感じてしまうことも。

転職サイトを見て気を紛らわす

ストレスが溜まると、つい転職サイトを見ては「もっといい職場があるかも」と考えがち。実際、自分に合った職場が見つかる可能性はあります。

今より条件の良い仕事ってたくさんあるなぁ

転職サイトを見ることで、今の職場だけが全てではないと気づかされます。条件の良い仕事がたくさんあることに気づくと、新たな一歩を踏み出す勇気が湧くかもしれません。

SNSで同じ気持ちの人に「いいね！」

SNSで同じように仕事のストレスを抱える人たちと繋がることで、自分だけが苦しんでいるわけではないと感じられます。共感を得ることは、少しの慰めになります。

わかるわかる。うちの職場もダメダメ

他の人も同じような悩みを抱えていることを知ると、「わかる！」と共感できることが心の支えに。しかし、根本的な解決には至らないため、実際に状況を変えるための行動が必要です。

(参考：令和２年転職者実態調査の概況)

【更新】2024年05月17日
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毎日がただの繰り返しから抜け出してみない？

日々同じルーティンを繰り返していると、人生が停滞しているように感じられることがあります。そんな時、キャリアの変更を考えることは、新たな可能性への扉を開く第一歩になります。

キャリアチェンジは誰にでもできる！

キャリアチェンジは、新しい自分を発見する素晴らしい機会です。自分の興味や強みを活かす全く新しい職種に挑戦することで、仕事への情熱を再燃させることができます。

今流行りの「リスキリング」もいいんじゃない

リスキリング、つまり新しいスキルを身につけ直すことは、現代の急速に変化する職業世界で非常に重要です。新しい技術や知識を学ぶことで、未来のキャリアにおいても競争力を保つことができます。

今あるスキルを有効活用するのもありでしょ！

自分の持っているスキルや経験を新しい分野で活かすことも、キャリアチェンジの一つの方法です。既に持っているスキルセットを活用しながら、少しずつ新しいことに挑戦することで、自然とキャリアの幅を広げることができます。

スキルアップしたいなら新たな環境が一番良い理由

新しい環境に身を置くことは、スキルアップのための最良の方法の一つです。異なる職場や業界には異なる挑戦があり、それらに対応する過程で、新たなスキルを身につけ、既存のスキルも磨かれます。新しい環境は、成長のための刺激を提供してくれるのです。

【まとめ】ガチで仕事行きたくない今こそチャンス

仕事に行きたくないと感じる瞬間は、実は新しい可能性に目を向けるチャンスです。毎日がルーティンの繰り返しで停滞感を感じるなら、キャリアチェンジを考えてみましょう。流行りの「リスキリング」に挑戦して新しいスキルを学び、今あるスキルを活かすことも一つの方法です。また、スキルアップしたいなら、新たな環境への変更が良い理由となります。このような時期は、自分自身を見つめ直し、成長するための動機付けとなり得るのです。仕事に行きたくない気持ちを、自分を変えるきっかけとして捉え、前向きに行動に移しましょう。

【最新】2024年05月17日
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